Plantas y hierbas

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Plantas y Hierbas

El arte de usar hierbas y plantas para el bienestar es tan antiguo como la aparición del hombre en el escenario de la historia: si se elige bien en infusiones y tisanas, las plantas pueden ayudar y mantener nuestro cuerpo gracias a sus propiedades beneficiosas.

FUNCIONES

  • Las hierbas y las plantas contienen un conjunto de sustancias: cada una de ellas tiene un significado y una función específicos. Estos compuestos siempre actúan sobre nuestro organismo de forma suave y gradual
  • Cada planta tiene un principio terapéutico activo capaz de ayudar en caso de un , trastorno o malestar específico. La infusión es la forma más fácil de obtener remedios naturales que son un soporte válido a la medicina tradicional pero no pueden reemplazarla, sino ayudarla.

El uso debe hacerse siempre con el asesoramiento de personas competentes y expertas, con información correcta para poder disfrutar de los beneficios, teniendo siempre en cuenta que son soluciones que no reemplazan pero apoyan la medicina convencional.

MODALIDAD DE USO
Se prepara exactamente como el té, a partir de una sola planta o una mezcla de diferentes y bebiéndola fría o caliente.

  • Para hacer la infusión, use una tetera con tapa o una taza cubierta con platillo.
  • Verter agua harviendo sobre las plantas onga las plantas en el filtro y colóquelas en la taza.
  • Verter agua harviendo.
  • Cubica la taza y deje que infunda de 5 a 10 minutos antes de retirar el filtro.
  • Añadir, según el gusto, una cucharada de miel para endulzar la infusión.
  • Blanquear la tetera y luego poner la planta. Vierta un poco de agua hirtiendo, vuelva a poner la tapa y deje que se infunda durante 10 minutos. Vierta la infusión, filtrándola, en una taza. Según el gusto, añadir una cucharadita de miel
  • Lo ideal sería tomar estas bebidas naturalmente: puede surgir la necesidad de endulzar el sabor de nuestra preparación: para hacer esto, sería preferible evitar el azúcar y elegir alternativas que incluso puedan mejorar las propiedades de las infusiones y tés de hierbas.
  • Un aliado precioso en este sentido, y en general para nuestra salud, es la miel: de hecho, tiene efectos beneficiosos en sí misma.